有酸素系マシン

投稿日時 2010-03-19 19:14:04 | カテゴリ: トレーニングジム

 

 

バイク系2種類(各2台)

足腰に痛みがある方でも体重が免荷できるバイク系のマシンであれば有酸素運動も安心に行えます。

また、負荷設定ができるので筋肉に適度な負荷を与えながら運動が行えます。

右側のマシンでは体力測定が行え、体力の基準となる最大酸素摂取量等が分かります。

 






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